Kenali Gejala Diabetes Sejak Dini

Diabetes tipe 2 sering tidak bergejala di awal. Kenali tanda-tanda seperti sering haus, sering buang air kecil, luka lambat sembuh, dan pandangan kabur. Periksa gula darah rutin setelah usia 40 tahun.

Pentingnya Imunisasi Lengkap untuk Anak

Imunisasi melindungi anak dari penyakit berbahaya. Pastikan anak Anda mendapatkan imunisasi lengkap sesuai jadwal Kemenkes.

Mengenal Kolesterol: Baik dan Jahat

Tidak semua kolesterol buruk. HDL (kolesterol baik) melindungi jantung, sementara LDL berlebih menyumbat pembuluh darah. Periksa profil lipid Anda secara rutin.

Bahaya Hipertensi: Si Pembunuh Diam-Diam

Hipertensi jarang menimbulkan gejala tetapi bisa menyebabkan stroke dan serangan jantung. Ukur tekanan darah minimal sebulan sekali.